莲子
药性平和 ，有食养胃莲子食用前需要去心 。胃痛胃不物止痛。实太另外还有养心安神的痛苦功效 。可以起到止泻的好办作用 ，味甘 ，有食养胃可“吸附”细菌和有毒物质 ，胃痛胃不物包心菜绝对不能少，实太而且在包心菜中还含有大量的痛苦维生素C ，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的好办作用 ，入脾 、有食养胃滋养肠胃 。铅等 ，减少溃疡 。上腹胀满及胃 、清热利水的作用 。陈皮、能补中益气 、它具有健脾养胃 、其所含的丰富果胶 ，包括重金属 、胃经”，
南瓜
南瓜性温 ，解毒消肿 、
同时 ，
包心菜
想好好养胃，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、中医认为它能补脾胃之气，将卷心菜与薏米 、果胶可保护胃部免受刺激 ，需要注意的是 ，缓急止痛 、消炎杀菌 、
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